教育就是培养习惯
孟子：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”
日本开辟了几十个无人荒岛，专门为了让中小学生去进行生存磨炼。德国有的州把让孩子从6岁起参加各种劳动、学习生活本领写进法律，不执行的为违法。
素质教育的重点：一是创新精神，二是实践能力。
如果能在家长单位的支持下，要求孩子跟父母上班3－5天，这样的实践不但使孩子了解社会，还能使孩子更加了解父母，体谅父母的辛劳，增加两代人的感情。
市场经济将使“学历社会”转到“能力社会”
现在不让孩子吃苦，将来孩子就会吃更大的苦。保护孩子积极性的最好的办法就是想办法让孩子成功。“失败是成功之母，胜利是成功之父”
家长在劳动习惯培养方面存在的误区：
1、心疼孩子：苏霍姆林斯基说：“幼年和少年时期过着无忧无虑、心满意足的生活的年轻人，在他们刚刚跨进独立的劳动生活时，往往会感到精神颓废，对前途失去信心。”“人在劳动中创造物质和精神财富的同时，也创造了自己本身。如果我们希望孩子成为真正的人，我们就应当不再去想如何使他们的童年过得轻松安闲和无忧无虑。
2、怕影响孩子学习：家长忘了劳动也是认识世界的阶梯。劳动中有许多学问，它能促进大脑的发育和智力的发展，能提高孩子的能力。从小干活的孩子较有才干，充满自信。
3、怕孩子磕着碰着：
4、嫌孩子干活给大人添麻烦：如果刚一干坏就剥夺了他练习的权利，他一辈子也别想学会干活。只能在游泳中学会游泳。
5、认为现在生活富裕了，没必要让孩子劳动了：在德国，法律规定：6－10岁的孩子要帮助父母洗刷餐具，洗个人袜子。10岁以上要在花园里劳动，洗自己的衣服，帮助全家人擦皮鞋。14岁以上要擦洗汽车，在菜园里翻地，每周周末帮助父母清扫家庭环境卫生。他们认为，家长可以为孩子提供方便，但不能为孩子创造生活，孩子必须有责任心、义务感。
在日本，幼儿园的保育大纲上规定：“从3岁开始就训练他们自己吃饭，以后他们自己系鞋带等等。在日本，孩子从不盛饭，因为第一次孩子盛多了就必须全部吃下，一粒都不准剩。以后就知道节约粮食了。在美国，虽然生活很富裕，但一些腰缠万贯的家长却让孩子自己靠课余时间打工挣学费，孩子们在星期日擦汽车、剪草坪、洗涤、清扫，甚至让孩子去餐馆洗盘子，去垃圾站清运垃圾，以挣得学费。据有关青少年组织调查：小学生每天劳动时间，美国平均为1.2小时；泰国为1.1小时；韩国为0.7小时；法国为0.6小时；英国为0.5小时；日本为0.4小时；中国为0.2小时。“天将与之，必先苦之”人的习惯越是年龄小越容易形成，小学阶段是形成孩子良好劳动习惯的关键时期，切不可错过，从小不劳动等长大再想养成吃苦耐劳的好品质就困难了。只有亲身参加劳动的孩子才会懂得父母的辛劳，体贴父母的一片苦心。现在的孩子由于长期脱离劳动，真正懂得心疼父母、孝敬父母的不多。劳动有利于增长孩子的智力，劳动创造了人本身。劳动可以锻炼身体，劳动能治百病。
劳动习惯培养的内容序列：
1、学前期的劳动内容：穿衣、扣纽扣、系鞋带；刷牙、洗脸；收拾玩具、图书；学会摆放筷子，替家长取小件物品；学会洗手绢等。
2、小学低年级：穿衣服、系鞋带；洗手、洗脸、洗脚、叠被；整理图书和玩具；擦桌子、扫地、削铅笔、整理书包。
家长要细心，要像保护眼睛一样保护孩子劳动的兴趣和劳动的积极性。
在泰国、马来西亚等国家和地区，他们坚持“子女不沾父母光”的教育。
孩子手里有钱、没钱不是主要问题，主要的问题是怎么指导孩子花钱。第一，让孩子做预算；第二让孩子记账；第三，要审计。花的合理，下月奖励，花得不合理，下月减少，结果孩子学会了理财。
孩子良好饮食习惯的培养：
1、不挑食偏食：人应该是五谷杂粮、鸡鸭鱼肉、水果蔬菜、粗粮细粮、家禽野味、酸甜咸辣、葱姜大蒜，无所不食。只有这样，才能保证身体健康。杂食可以起1＋1》2的作用。
2、定时进餐，定量进餐。肠胃就怕不定时吃饭。
3、每天必须吃早餐。三餐中早餐应该吃得最多，晚餐次之，午餐可以少吃些。不吃早餐或少吃早餐是一种不好的生活习惯，为了我们这一代，也为了下一代的身体健康，应呼吁每日三餐，吃好早饭。
4、饮食要清淡少盐：吃盐太多，高血压、心血管和脑血管疾病发病明显增多。世界卫生组织推荐的每人每日食盐适宜摄入量为6克。人的口味更多的是习惯，婴儿时期一般并不喜欢咸味，以后口味习惯主要是随家庭和社会饮食习惯逐渐养成的。为了儿童一生的身体健康，从小养成吃清淡少盐的习惯。
5、天天要喝牛奶：从幼儿期开始天天喝奶、吃奶制品、豆类和豆制品，直至终生。
6、餐餐要吃蔬菜，天天要吃水果。现在许多城市儿童很少蔬菜，还有的家长让孩子吃维生素来代替蔬菜和水果。蔬菜、水果中不仅包括多种维生素，还包括多种营养成分。
7、要吃粗粮和多种食物。为了终生健康，应当改变食不厌精弊端，提倡杂粮，多吃粗茶淡饭。
8、经常吃豆类食品和豆制品：豆类有“蛋白质仓库”之称。豆类食品不仅是营养食品同时还具有保健作用。为了儿童身体健康需要，应当培养经常吃豆类食品和豆制品的习惯。
9、少喝含糖饮料
10、不喝咖啡和可乐：为了儿童的身体健康，应远离咖啡和可乐
孩子良好卫生习惯的培养：
1、常洗手：吃饭前要洗手，这是一个重要的卫生习惯。经常修剪指甲。
2、早晚要刷牙：孩子到了三、四岁后，就可以教他们学习刷牙了。刷牙的正确方法是：顺着牙面，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。
3、生吃瓜果要洗净。
4、不吃手指头。
孩子良好生活习惯的培养：
1、按时起床，按时睡眠：让孩子晚上早睡，早晨早起。成年人每天8小时睡眠，中学生每天要睡眠8－9小时，小学生每天需要睡眠9－10小时。
2、不蒙头睡觉
3、要有良好姿势
4、吃饭时不说笑打闹
5、天天要运动：古希腊亚里斯多德说：“生命需要运动”生物普遍遵循用进废退法则。
6、不躺着看书
7、女生不要束胸紧腰
8、不穿高跟鞋
创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。
上一篇：立定跳远方法及注意事项4
下一篇:与朋友交要互相成就道德学问