通过认真阅读威尔.鲍温的这本《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。 我们为什么会抱怨呢?书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。
人们总是认为抱怨是有用的，但是作者威尔.鲍温却提出了一个截然不同的观点：抱怨根本帮我们解决不了任何事情，他只会让我们变得越来越暴躁，越来越容易怨天尤人，情绪也越来越不稳定。我们每天都在听各种各样的抱怨，自己的、别人的，为什么我们要抱怨呢，而不是想出一种方法来解决呢？只要我们停止抱怨，试着去接受、去面对、去改变所发生的事情，我们会比别人更快乐。为此，作者发出了一个叫做“二十一天不抱怨”的运动，通过四个步骤让人们停止抱怨，重新塑造自己。希望大家也来体验这个“二十一天不抱怨”运动，说不定会有意想不到的收获。
我应该从现在开始，调整自己的心态，减少抱怨，努力控制自己的情绪，保持良好的心态。正如书中所说：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”当我们没有了抱怨，我们的心灵就只剩下快乐;当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。从自己做起、从今天开始，让自己也可以有“不抱怨的世界”，最后引用比尔盖茨的一句话“人生是不平等的，去接受他吧。请记住，永远都不要抱怨！”
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