让孩子爱上运动，家庭也是一个重要因素。和爸爸、妈妈一起运动，孩子得到的不仅是健康的身体，还有对父母的爱的渴求。也是父母和孩子沟通的良好途径。运动中，孩子得到了快乐，得到了满足，自然会积极主动的去锻炼。全家一起运动可选择骑行、慢跑、快走、跳绳等。愿所有的家长快快行动起来
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